Receitinha light tirado da revistinha dos vigilantes... faz uma ligeira cagada mas...
Ingredientes:
4 fatias finas de presunto sem gordura
(80g)
4 fatias médias de queijo minas (120g)
8 fatias de pão de fôrma light
3 claras
4 C.S. de leite desnatado
sal a gosto
1 c.c. de azeite
Coloque uma fatia de presunto e uma de queijo sobre uma fatia de pão e feche o sanduíche com a outra fatia. Monte o restante dos sanduíches da mesma forma.
Bata ligeiramente as claras e misture o leite e o sal.
Passe os sanduíches na mistura de clara e leite, deixando-os bem molhados. Aqueça uma frigideira e besunte com o azeite.
Frite os pães em fogo baixo até que dou-rem. Vire do outro lado e faça a mesma coisa.
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